Labi Baroti Vīra Salāti: Pakāpeniska Recepte Ar Fotoattēliem Un Videoklipiem

2024 Autors: Bailey Albertson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 13:03

Salāti "Labi barots vīrs" - viss mīļotajam vīrietim

Katra mājsaimniece zina, cik svarīgi vīram būt pilnam. Tas ir nepieciešams ne tikai, lai uzturētu labu garastāvokli un laika apstākļus mājā. Vīriešiem bieži nākas iesaistīties smagās fiziskās aktivitātēs, kas nozīmē, ka viņiem nepieciešama diēta, kas bagāta ar kalorijām. Bet jūs patiešām vēlaties palutināt savu mīļoto ar kaut ko garšīgu, oriģinālu un interesantu! Mēs jums piedāvājam sagatavot salātus "Labi barots vīrs" - garšas un stiprības avots.

Kā pagatavot salātus "Labi barots vīrs"

Salātu pamats ir vistas gaļa, pateicoties kuru ēdiens būs apmierinošs, bet ne smags. Jums būs nepieciešams:

• 1 vārīta vistas augšstilba;
• 1 sīpols;
• 100 g marinētu gurķu;
• 100 g vārītu aunazirņu;
• 2 ēd.k. l. dārzeņu eļļa;
• 1 ķiploka daiviņa;
• 1 ēd.k. l. majonēze;
• 1 ķekars zaļumu;

• Tabasko mērce pēc garšas.

  

  Sagatavojiet ēdienus salātiem

1. Sasmalciniet sīpolu pēc iespējas smalki un apcepiet 3 minūtes, laiku pa laikam maisot, augu eļļā. Pēc tam sīpolam vajadzētu atdzist.

   

   Sautējiet sīpolus līdz mīksti un zeltaini brūni

2. Sasmalciniet garšaugus un ķiplokus, sagrieziet kubiņos vistu un marinētos gurķus. Ielieciet tos bļodā, pievienojiet aunazirņus un ceptus sīpolus, sezonu ar majonēzi un tabasko.

   

   Sajauc visas sagatavotās sastāvdaļas bļodā

3. Rūpīgi sajauciet sastāvdaļas, izrotājiet ar zaļumiem un pasniedziet.

   

   Salāti "Labi barots vīrs" ir gatavi, jūs varat tos pasniegt!

Vienkārši un viegli! Bet tas vēl nav viss. Salātus "Labi barots vīrs" var mainīt, lai jūsu vīrietis katru dienu ēst kaut ko jaunu. Piemēram, dažreiz es nesajaucu sastāvdaļas, bet izlieku tos kārtās, apsmērējot ar majonēzi. Pievienoju olas vai tomātu. Es aizstāju aunazirņus ar vārītām pupiņām vai konservētu kukurūzu. Siers ir arī lielisks papildinājums šiem salātiem. Un vistas gaļu var ne tikai vārīt, bet arī cept, cept vai kūpināt. Tomēr jūs varat pievienot šķiņķi vai citu gaļu. Un, ja jūs gatavosiet salātus ar garnelēm vai lasi, tas būs pilnīgi brīnišķīgi! Tomēr jūs pats zināt sava vīrieša gaumi, tāpēc varat viegli uzminēt, kas viņam jāpievieno salātiem.

Video: alternatīva recepte salātiem "Labi barots vīrs"

Salātus “Labi barots vīrs” ir ļoti viegli pagatavot, vēl vieglāk pievienot savu garšu! Mēs ceram, ka mūsu recepte kļūs par vienu no jūsu iecienītākajām. Labu apetīti!