Kā Pareizi Sildīt Vannu - Kā Izmantot Saunu Un Hamamu, Padomi Par Temperatūru, Malku Izvēle Ar Fotogrāfiju

2024 Autors: Bailey Albertson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 13:03

Kā sildīt krievu pirti un kā izmantot somu saunu un turku hamamu

Vai jūs domājat, ka pirts apmeklējums nav grūts? Es paņēmu tvaika pirti ar slotu, nosvīdu noteiktu laiku un visa vannas procedūra ir pabeigta! Patiesībā peldēšanās tradīcijas ir daudz sarežģītākas, nekā jūs varētu iedomāties. Ir jāievēro daudzi punkti, pretējā gadījumā tvaicējošs cilvēks kaitēs viņa ķermenim, nevis to dziedinās. Un, ja jūs vēl nezināt šīs nianses, tad nav par vēlu iemācīties pareizi tvaicēt. Mēs jums pastāstīsim par to, kā sildīt vannu, kā izmantot saunu un hamamu, kā arī dalīsimies ar citiem noderīgiem padomiem un ieteikumiem.

Saturs

• 1 Kā pareizi sildīt vannu un kā to izmantot: atpūta un veselības uzlabošana

  • 1.1 Kāda veida koksni ir labāk sildīt pirtī: ekspertu ieteikumi

    1.1.1 Vispārīgi ieteikumi malkas izmantošanai pirts krāsnī:

  • 1.2 Kā pareizi sildīt krievu pirti: krāsns iededzināšanas secība
  • 1.3 Temperatūra vannā: kā krāsns materiāls ir atkarīgs no optimālās temperatūras un mitruma tvaika telpā
  • 1.4 Kā pareizi kopt tvaika telpu

• 2 Kā izmantot somu saunu: atpūtieties un uzlabojiet savu veselību

  • 2.1. Kā pareizi sildīt saunu: malkas sagatavošana krāsns dedzināšanai
  • 2.2 Kādai jābūt temperatūrai saunā: mitruma rādījumi
  • 2.3 Kā pareizi kopt pirti

• 3 Kā pareizi lietot turku hamamu: relaksācija un atpūta

  • 3.1 Ekspertu padoms par apkures sistēmas izvēli hammam
  • 3.2 Kā pareizi sildīt hamamu: ekspertu padoms
  • 3.3 Kādai temperatūrai un mitrumam jābūt iekšpusē
  • 3.4 Kā kopt telpas un apkures aprīkojumu

Kā pareizi sildīt vannu un kā to izmantot: atpūta un veselības uzlabošana

Pirms vannas apmeklēšanas atcerieties esošos ierobežojumus, piemēram, pirms došanās uz tvaika istabu nevajadzētu aizrakt sevi vai doties tur pilnīgi izsalkuši (stundu pirms tās apmeklēšanas pagatavojiet sev nelielu uzkodu). Šajā laikā nelietojiet alkoholu.

• Sākotnējais posms. Pirms apmeklējat tvaika telpu, jums vajadzētu sevi izskalot zem dušas (vienkārši nemitriniet matus), savukārt ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 38 grādus. Tātad jūs iesildīsit ķermeni turpmākajām vannas procedūrām. Jums nav jālieto lufa ar ziepēm, jo tas nomazgās lipīdu slāni, kas aizsargā jūsu ādu. Lai izvairītos no karstuma dūriena, izmantojiet cepuri, kas izgatavota no dabīgiem materiāliem (lina, vilnas).
• Pirmais tvaika istabas apmeklējums. Šis posms ir paredzēts ķermeņa sasilšanai un pieradināšanai pie augstās temperatūras. Šajā laikā slotu ņem tvaicēšanai, nevis izmantošanai. Tādējādi jūs nomierināt nervu sistēmu un elpot lapu smaržu. Sākotnējā sasilšana nedrīkst pārsniegt 10 minūtes, un tvaika telpā tiek pieņemta aptuveni 60 grādu temperatūra, kas atbilst apakšējam plauktam.
• Otrais brauciens ir garāks nekā pirmais - līdz 15 minūtēm. Šajā laikā jūs jau varat izmantot slotu un izmantot to masāžai. Arī otrajā braucienā jums vajadzētu pāriet uz augšējiem plauktiem. Masāžas beigās necelieties pēkšņi no plaukta, pagaidiet dažas minūtes un pēc tam lēnām piecelieties un atstājiet tvaika telpu.

Tvaika telpā var būt ne vairāk kā 7 apmeklējumi, savukārt tvaika pirts ilgums un temperatūra tvaika telpā var paaugstināties. Tomēr neuzturieties tajā ilgāk par 25 minūtēm

Kāda veida koksni labāk sildīt pirtī: ekspertu ieteikumi

Jebkurš koks lieliski sadedzina, tāpēc nav svarīgi, kādu koku sildīt vannā. Jūs kļūdāties, jo katram koka tipam ir savas īpatnības, attiecīgi tā izvēlei jāpieiet apzināti.

• Augļu koki - starp tiem izvēlieties blīvas sugas (plūmes, ābolus, ķiršus), kuras nav nepieciešams bieži mest krāsnī, un labi uztur siltumu.

  

  Gatavo ķiršu malku vannai

• Vītols - nedod kvēpus, rada nepieciešamo siltumu, bet šī koksne ātri izdeg.

  

  Vītola malka vannai

Sākumā sagatavojiet vītolu tik daudz, cik nepieciešams visai tvaicēšanas procedūrai, jo koks bieži būs jāmet krāsnī

• Bērzs ir labākais masīvkoka variants vannai, jo tas vienmērīgi sadedzina, un jums tas ilgstoši nebūs jāliek kurtuvē. Turklāt bērzs izstaro vielas, kam raksturīgas dezinficējošas īpašības. Bērzu vannas procedūra jums palīdzēs saaukstēšanās gadījumā. Koksne termiskās reakcijas laikā izdala sveķus, kuru dēļ tvaika telpā būs aromāts. Arī degšanas process nekaitēs skurstenim.

  

  Bērza malka vannai

Sākotnējā iekurt ir nepraktiski izmantot bērzu

• Ozols ir “elite” starp malku, ko izmanto krāsns iekuršanai pirtī. Viena ozola koksnes slodze var nodrošināt ilgu krāsns degšanu un radīt izcilu siltumu. Koksnei ir ārstnieciskas īpašības, kas ārstē lielāko daļu hronisko slimību.

  

  Ozola brāļi malku sagatavošanai

• Liepziedi - lēnām uzliesmo, tomēr siltums no tā ir daudz stabilāks nekā no citām koku sugām. Liepziedu tvaiks labvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeni, jo tam piemīt ārstnieciskas īpašības.

  

  Liepu malka vannai

Nevajag novākt liepu lielos apjomos, jo pēc 2,5 gadu uzglabāšanas koksnē praktiski nepaliks barības vielas

• Alksnis - neatkarīgi no uzglabāšanas apstākļiem, mitrums ātri atstāj šo koku sugu, tāpēc tā žāvēšanas laiks pirms lietošanas ir ievērojami samazināts. Alksnis tiek izmantots dziedniecībai, jo tam ir ārstnieciskas īpašības.

  

  Alksnis malka vannai

Alksnis nav ilgi jāuzsilst, tāpēc to izmanto, lai iekurt vannu

• Apse - koksne vannai netiek izmantota, jo tā nedod gandrīz siltumu un ātri izdeg. Tomēr tas ir ideāls koksnes veids skursteņu tīrīšanai.

  

  Sasmalcināta apses malka vannai

Vispārīgi ieteikumi malku izmantošanai pirts krāsnī:

• Nelietojiet vecus apaļkokus, jo no tiem izdalītais tvaiks ir ļoti smags un tam piemīt nepatīkama smaka.
• Sapuvusi koksne arī nav piemērota, jo, izņemot kaitējumu (pārmērīgu pelnu daudzumu un nepietiekamu siltumu), tie nedos neko labu.
• Minimālais siltums būs no ozolkoka malku.
• Koksne ar mezgliem nevar vienmērīgi izdegt, tāpēc rodas dažas problēmas. Mezgli deg daudz lēnāk nekā koks, kas nozīmē, ka jums būs vai nu jāliek vairāk malku, vai arī jāizved no krāsns.
• Nevar izmantot arī malku, kas piesūcināta ar kaitīgām vielām, jo tās nedos labumu veselībai.
• Pie mājas piemērota malka ir piemērota vannai. Mežā viņi savāc apaļkokus no bērza, egles vai priedes, kas tvaika istabu piepildīs ar meža aromātu un siltumu.

Kā pareizi sildīt krievu pirti: plīts iededzināšanas secība

Pēc tam, kad malka ir izvēlēta vannai, padomājiet par krāsns iekurt.

• Vispirms notīriet pelnu slazdu un režģi no pelnu atlikumiem;
• Nomazgājiet kamīnu tīrā ūdenī;

• Uzziniet, vai pūtējs nav aizsērējis tā, ka oglekļa monoksīds iziet no plīts;

  

  Krāsns tīrīšana vannā

• Lai iededzinātu, sagatavojiet dažus apaļkokus un šķeldas, kas visā platumā jāsadala uz kurtuves restēm;

  

  Plīts tīrīšana vannā no pelniem

• Ievietojiet krāsnī nedaudz saburzītas avīžu vai vienkārša papīra loksnes, pēc tam jums tās jāiededzina un jāpārklāj kamīna durvis;

• Pagaidiet apmēram 20 minūtes un pievienojiet lielu malku. Tas ir atkarīgs no koksnes veida un tā sausuma, cik bieži pirmās pāris stundas jums būs jāiemet jauni apaļkoki. Nākamo malku jūs iemetat tikai pēc tam, kad iepriekšējā partija pārvēršas par ogli un sadalās.

  

  Krievu dūmu pirts

• Izmetiet malku prom no kurtuves un tuvāk tās durvīm, lai jūs saīsinātu iekuršanas laiku, un liesma labāk sadegs;

• Ar spēcīgu pievilkšanu pēc dažām stundām aizveriet vārstu līdz pusei;

  

  Mūsdienu krievu vannas krāsns caurule

• Ik pa laikam maisa ogles ar pokeru;
• Ir nepieciešams vairākas reizes pievienot jaunu malku. Vasarā vannu silda apmēram 3 stundas, ziemā - vismaz 5 stundas. Un neļaujiet katlā esošajam ūdenim pilnībā iztvaikot;
• Pēc rūpīgas vannas iesildīšanas tā ir jāvēdina un pēc tam vēlreiz jāuzkarsē 1,5 stundas. Aizveriet tvaika istabas ventilācijas atveres un pārlejiet akmeņiem un sienām karstu ūdeni.

Tas ir viss, tagad jūs varat tvaicēt!

Mūsdienīga tvaika pirts vannā

Vannas temperatūra: kā krāsns materiāls ir atkarīgs no optimālās temperatūras un mitruma tvaika telpā

Vanna var radīt daudz prieka un labumu ķermenim, bet tikai tad, ja tai ir optimāls mitrums un temperatūra. Klasiskā pirtī gaisa mitrums ir ievērojami lielāks, tāpēc temperatūrai jābūt zemākai. Optimālais mitrums tvaika telpai ir līdz 90%, aptuveni 70 grādu temperatūrā. Tieši šie rādītāji ir visnoderīgākie ķermenim. Ideālu mitrumu var iegūt, apsmidzinot karstus akmeņus ar ūdeni, un temperatūru kontrolē aizvērtas un atvērtas durvis.

Dūmu pirts atpūta

Ir nepieciešams izsmidzināt ūdeni ventilatoram līdzīgā veidā, lai pārklātu pēc iespējas lielāku akmeņu laukumu.

Ķermenis nepieļauj augstu mitrumu, jo cilvēks saņem kārtīgu un dziļu apkuri. Lai iegūtu labu mitruma un temperatūras attiecību tvaika telpā, vanna ir jāveido ar siltumu absorbējošu ķieģeļu sildītāju. Pat metāla krāsns flīžu ieklāšana ar akmeni nedos jums perfektu efektu.

Metāla krāsns krievu pirtī

Kā pareizi rūpēties par tvaika telpu

Jebkura istaba ir pienācīgi pieskatīta, un vanna nav izņēmums. Sāciet tīrīšanu no plauktiem - nomizojiet tos un slauciet visus gružus, kas paliek zem tiem. Pēc tam notīriet pašu istabu: rūpīgi nomazgājiet grīdu un sienas ar aukstu ūdeni. Tas radīs temperatūras kritumu, kas novedīs pie tvaika pazemināšanās, attiecīgi, gaiss, kas atrodas zem griestiem, tiks attīrīts.

Nelietojiet spēcīgu ūdens spiedienu, kas veicinās ilgstošu ādas izžūšanu tvaika telpā, un, ja telpa nav labi vēdināta, palielināsies sēnīšu un pelējuma iespējamība

Nākamais solis ir noslaucīt soliņus un sienas ar dvieli, novietot koka grīdas ar malu, un labāk ir atstāt durvis uz vannu vēdināšanai. Neaizmirstiet pārklāt ūdens tvertnes un atvērt caurules amortizatoru. Lai novērstu nepatīkamu smaku, labāk ir izmantot īpašus produktus, kas satur antibakteriālas vielas.

Kā izmantot somu saunu: atpūtieties un uzlabojiet savu veselību

• Paņemiet vismaz 2 stundas, lai dotos uz pirti, bet neēdiet līdz tam laikam;
• Pirms dodaties uz saunas tvaika telpu, nomazgājieties un pēc tam nosusiniet sevi ar dvieli;
• Pirmais tvaika istabas apmeklējums nedrīkst ilgt vairāk kā 10 minūtes, pēc tam laiks palielinās līdz 15 minūtēm. Uz galvas uzvelciet arī chintz šalli vai īpašu cepuri;
• Uzņemiet guļus stāvokli tvaika telpā, lai pilnībā atpūstos ķermenī;
• Pirms atstāt saunu, jums jāsēž apmēram 2 minūtes;
• Lai stimulētu sviedru sekrēciju un asinsriti, berzējiet ķermeni ar frotē dvieli;

Ja jūtaties slikti, nekavējoties atstājiet saunu un apsēdieties vēsā vietā

Somu pirts ar baseinu

• Tvaicētais ķermenis ir jāatdzesē - jūs varat palikt svaigā gaisā vai ienirt aukstā baseinā. Tomēr nenoslaukiet sevi ar sniegu vai aplejiet ar ledus aukstu ūdeni, jo tas kaitēs jūsu veselībai;
• Pēc pirts satiecies silti un mierīgi apgulies. Ja kājas ir sasalušas, tad iegremdējiet tās siltā ūdenī;

• Izdzeriet glāzi zāļu novārījuma, sulas vai minerālūdens.

  

  Pirts kajīte mājām

Kā pareizi sildīt saunu: malkas sagatavošana krāsns iekuršanai

Malkas pirts var būt gatava lietošanai pusotras stundas laikā. Bet tam jums jādara šādi:

• Lai iededzinātu pirts krāsni, jums jāsagatavo koka skaidas, miza vai vienkārši jāņem papīrs. Izklājiet apaļkokus uz augšu, mazus un vieglus. Pēc tam, kad malka ir uzliesmojusi, jums jāaizpilda kurtuve ar lielāku malku un nedaudz jāatver pūtējs. Ja kurtuvei ir papildu pūtējs, tad atveriet to un noregulējiet pūšanas jaudu tā, lai uguns nebūtu spēcīga, bet spraiga.

  

  Somu pirts apgaismojums

• Pagaidiet, līdz koksne pārvēršas par kokogli, un vienmērīgi sadaliet to pa restēm. Pēc tam pievienojiet jaunu malku.
• Zem griestiem ir ventilācijas grils, kas jāaizver un jāatver durvis, lai pirtij padotu karstu gaisu.
• Pirts tiek uzskatīta par gatavu, kad temperatūra uz termometra sasniedz 75 grādus. Bet neaizmirstiet krāsnī turēt vieglu un pastāvīgu uguni.

Sausam un pietiekami karstam gaisam saunā lieliski piemēroti skujkoki, kas dažu minūšu laikā atklās to aromātu un piepildīs tvaika telpu ar fitoncīdiem. Tvaika istabai tiek izmantoti arī ozola baļķi, kas lieliski silda saunu. Lai notīrītu plīti, ir nepieciešams to sildīt ar apses vai alkšņa palīdzību. Kad krāsnī pievienojat ogles, istaba uzreiz sasils. Nelietojiet lēni augošas un retas sugas.

Kādai jābūt temperatūrai saunā: mitruma rādījumi

Saunā, atšķirībā no vannas, gaiss ir sauss, tāpēc jūs uzņemsit tvaika pirti augstā gaisa temperatūrā un zemā mitrumā. Pirti var sildīt pat virs 130 grādiem, taču parasts cilvēks, visticamāk, neizturēs šādu ķermeņa slodzi. Daudziem cilvēkiem optimālā un vidējā temperatūra tiek uzskatīta par 75-110 grādiem, tomēr vislabāk tvaicēt 90 grādos.

Plīts somu pirts iekšpusē

Šajā gadījumā gaisa mitrumam nevajadzētu pārsniegt 15%. Tieši šie temperatūras režīma rādītāji ir brīvi panesami gados vecākiem cilvēkiem un bērniem.

Marmora baseins hammam

Zema mitruma dēļ cilvēka ķermenis var panest maksimālo gaisa temperatūru saunā līdz 120 grādiem. Bet, ja deguna dobumā, sausos elpceļos vai acu gļotādās ir dedzinoša sajūta, noteikti pārejiet no pirts augšējā plaukta uz apakšējo un kādu laiku atveriet durvis, lai samazinātu temperatūru un atbrīvotu sakarsēts gaiss.

Kā pareizi kopt savu pirti

Kas var sabojāt saunu pēc tās lietošanas? Sēnes, augsts mitrums un temperatūra. Lai jūsu pirts vienmēr būtu labi kopta, jums jāievēro kopšanas pamatnoteikumi:

• Impregnēšana. Lai aizsargātu pirts oderi no sēnītēm un sabrukšanas, tiek izmantoti dažādi impregnēšanas līdzekļi. Tajā pašā laikā fondi nevar mainīt koka krāsu, neietekmē veselību un tiem nav smaržas. Pirts apstrāde jāveic reizi mēnesī.

• Tīrīšana. Pēc pirts izmantošanas rūpīgi jāiztīra soliņi, grīdas, sienas un citas koka mēbeles. Tam tiek izmantotas dažādas vielas, kas paredzētas pirts un tīra ūdens kopšanai.

  

  Tvaika pirts somu pirtī

Koksni iznīcina tradicionālie mazgāšanas līdzekļi, tādēļ, ja uz pirts virsmas ir ievērojami netīrumi, labāk tos notīrīt ar smilšpapīru

• Gaisināšana un žāvēšana. Pēc katras tvaicēšanas procedūras sauna ir jāizžāvē. Sildiet krāsni tā, lai pēc mazgāšanas jums būtu pietiekami daudz siltuma, lai saunu nožūtu. Pēc tam mēs ventilējam telpu: atveriet durvis un pārklājiet vai pat noņemiet ūdens tvertnes. Mēs arī atveram caurules atloku.
• Pirts tiek mazgāta ar nelielu daudzumu ūdens.

Kā pareizi lietot turku hamamu: relaksācija un atpūta

Apmeklējot hammamu, jums jāzina, kā to izmantot, lai tvaicēšanas process sagādātu maksimālu baudu.

• Sākumā apmeklējiet "saunu" (sogukluk) un sēdiet tajā 15 minūtes, lai tvaicētu ķermeni. Tas atvērs jūsu poras un sagatavos ķermeni ziepju mizai. Pēc vēlēšanās, ilgāk varat uzturēties hamama provizoriskajā telpā, kas nepasliktinās jūsu labsajūtu.

  

  Soghukluk in hamam

• Paņemiet dušu, lai notīrītu netīrumus no ādas.

• Nākamais posms ir marmora zāles apmeklējums, kur jūs sēdēsit uz silta krēsla un atpūšaties. Paņem līdzi dvieli un apsēdies uz tā. Šajā laikā mēģiniet nomierināties un atpūsties. Ja iespējams, izmantojiet putas.

  

  Marmora zāle hamamā

• Pēc kāda laika atdzesējiet zem strūklakas, jo jums patiks apvienot to ar tvaika telpu. Starp procedūrām dodieties uz Jackamen un atpūtieties. Arī šajā posmā ir atļauts dzert aukstus dzērienus vai tēju.

  

  Peldbaseins turku hammam

• Tālāk seko atmazgāšana un mazgāšana. Šīs procedūras ietver putošanu ar putām, izmantojot īpašu mazgāšanas lupatiņu, kam seko douse ar ūdeni.

  

  Mazgāšana hammam ar putām

• Atpūtas telpas apmeklējums tiek uzskatīts par pēdējo posmu. Šeit jūs atkal atpūšaties un normalizējat ķermeņa temperatūru.

  

  Atpūtas telpa hamamā

Hamamā jūs varat uzturēties 1,5 līdz 2 stundas, nekaitējot veselībai. Un tā kā turku pirtī temperatūra nav ļoti augsta, nav jābaidās no pārkaršanas. Izejot no vannas, apsēdieties "ģērbtuvē" un dzeriet tēju.

Ekspertu padomi par apkures sistēmas izvēli hammam

Hamams pēc savas konstrukcijas rada mitruma un temperatūras apstākļus, pateicoties faktam, ka tas silda interjeru. Siltais gaiss tiek piegādāts no apsildāmiem sēdekļiem, grīdām un pat sienām, izmantojot tvaika ģeneratoru. Apkure hamamā ir vai nu elektriska, vai ūdens.

Hamam apkures sistēmas ierīce

Tajā pašā laikā ūdens sildīšanas sistēma ir ekonomiski izdevīga attiecībā uz ekspluatāciju un tehnoloģiskajām īpašībām.

Apsildāms krēsls hamamā

Apkure uz elektroenerģijas bāzes tiek veikta kā "silta grīda", tas ir, sildelementi ir uzstādīti zem visām virsmām. Šajā gadījumā temperatūru kontrolē temperatūras sensors.

Kā pareizi sildīt hamamu: ekspertu padoms

Lai pēc iespējas efektīvāk izmantotu hamamu, jums jāzina, kā to pareizi sildīt. Temperatūrai tajā jābūt vismaz 29 grādiem. Turku pirtī ir atsevišķa visu telpas daļu (sienu, grīdas un sauļošanās krēslu) apkure, tāpēc 6 stundas pirms hamama uzņemšanas tiek iestatīta 50 grādu temperatūra, kas silda visas virsmas. Dažas stundas pirms vannas apmeklēšanas ieslēdzas tvaika ģenerators. To nevajadzētu atvienot no elektrotīkla, jo pēc procedūras pabeigšanas tam vajadzētu automātiski izskalot hamamu.

Hamama tvaika istaba no flīzēm

Neizslēdziet krānu, kas nodrošina ūdens padevi, jo arī tā novadīšana kanalizācijā notiek automātiski. Lai kontrolētu faktisko temperatūru hamamā, netālu no ieejas ir uzstādīts vadības panelis. Uz tā ir vairākas pogas - viena apgaismojumam, otra temperatūrai. Hamama iekšpusē jāuzstāda bloķēšanas sensors, kuru nevajadzētu ielej ar ūdeni vai pārklāt ar dvieli, it īpaši, ja tas ir slapjš. Tāpat turiet atvērtu griestu izplūdes vārstu, jo tas padarīs tvaika telpu drošu un pēc iespējas efektīvāku.

Kādai temperatūrai un mitrumam jābūt iekšā

Hamam ir vairāk nekā viena istaba, tāpēc ir grūti apmeklēt vienu izlietni vai tvaika telpu. Katrā telpā ir atšķirīga temperatūra! Sākotnēji jūs atradīsities ģērbtuvē, kur ir silts un ne karsts - temperatūra sasniedz ne vairāk kā 30 grādus. Tad notiek vienmērīga pāreja uz galveno zāli - Sogoļuku, kas jau sakarst līdz 50 grādiem. Tas satur marmora zviļņus un piedāvā dažādas veselības un masāžas procedūras.

Atpūtas telpa hamamā

Arī galvenā zāle ir uzbūvēta "saules ar stariem" formā, no kuras iziet apmēram piecas tvaika istabas ar dažādu temperatūru, kas sasniedz 70 grādus. Katrai tvaika istabai ir sava specifiskā temperatūra, un tas tiek darīts, lai jūs varētu izvēlēties optimālāko tvaika režīmu. Privātajos hammam ir tikai viena tvaika pirts. Mitrums šeit ir gandrīz 100%, bet zemā temperatūra ir viegli panesama.

Kā rūpēties par istabām un apkures iekārtām

Vannas procedūras hammam ir beigušās, kas nozīmē, ka ir pienācis laiks veikt mitru tīrīšanu. Telpas iekšpusē sēdekļus un grīdu notīra ar ziepjūdens šķīdumu, kam koncentrācijā jābūt vājam. Spītīgus traipus vai spītīgus netīrumus var notīrīt ar spirtu vai benzīnu.

Hamams baltā un zilā krāsā

Netīriet hammamu ar šķīdinātājiem, mazgāšanas pulveriem vai citiem tīrīšanas līdzekļiem, kas satur sārmu. Ir ļoti svarīgi labi mazgāt grīdu, īpaši tvaika istabas stūros. Šim procesam izmantojiet īpašus tauku un netīrumu noņēmējus, kā arī karstu ūdeni.

Burvīgs turku hamams

Sarežģītas tehniskās ierīces tiek uzturētas darba kārtībā - tās tiek pārbaudītas un ik pēc 6 mēnešiem tiek iztīrīts tvaika ģenerators. Visi piesardzības pasākumi ir ļoti svarīgi, lai hamams darbotos ilgi un efektīvi.

Nav svarīgi, kāda veida peldēšanās procedūras jums patīk: hamams, krievu pirts vai sauna. Galvenais ir zināt galvenās atšķirības starp tām un kādi ir vannas apmeklēšanas noteikumi. Tikai šajā gadījumā jūs saņemsiet maksimālu baudu no vannas un dziedināsiet savu ķermeni, nekaitējot tam.