Kāpēc Jūs Nevarat Saspiest Pirkstus Uz Rokām

2025 Autors: Bailey Albertson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 12:44

Kāpēc nevar saspiest pirkstus uz rokām: kāpēc tas ir bīstami?

Daudziem cilvēkiem ir paradums griezt pirkstus uz rokām, taču tikai retais domā, ka tas var izraisīt nevēlamas sekas. Pastāvīga locītavu laizīšana var kļūt par ierosinātāju vairākiem patoloģiskiem procesiem, tāpēc ir svarīgi zināt, kādas briesmas rada šāds nevainīgs hobijs.

Kāpēc jūs nevarat saspiest pirkstus uz rokām

Atkarība no pirkstu kraukšķināšanas uz rokām var izraisīt locītavu iekaisumu. Protams, tas nav par locītavu spontānu atbrīvošanos stiepšanās un iesildīšanās laikā, jo tas tiek uzskatīts par normālu fizioloģisku parādību, kurā izdalās gāzes burbuļi, izraisot raksturīgas skaņas parādīšanos. Briesmas slēpjas pastāvīgajā ieradumā saspiest pirkstus, kad tiek iedarbināts spēks un tiek izdarīts spiediens uz locītavām.

Pastāvīga pirkstu kraukšķināšana var izraisīt sāpju parādīšanos un patoloģisko procesu parādīšanos locītavās

Ja jūs regulāri izmantojat šo darbību, jūs varat veicināt skrimšļa audu integritātes traucējumus, kā rezultātā rodas iekaisums, kas izraisa smagu pietūkumu un sāpes. Šis ieradums bieži provocē artrozes, artrīta un citu slimību progresēšanu, kas ietekmē mazās locītavas.

Pārmērīgs spiediens uz pirkstu falangām var veicināt artrītu

Turklāt, ja jūs to pārspīlējat, jūs varat arī sabojāt saites pirkstu zonā, izstiepjot, kurai ir spilgta sāpju simptomatoloģija. Viegla iesildīšanās nav bīstama, savukārt gurkstēšanu nepapildina papildu sajūtas. Tomēr apzināta klikšķa provokācija un spēcīgs spiediens uz pirkstiem bieži veicina locītavu subluksāciju.

Man ir stulbs ieradums periodiski gurdināt pirkstus. Es to parasti daru mehāniski. Es nekad necenšos, bet pat neliels plaukstu izstiepums rada raksturīgu skaņu. Tajā pašā laikā es nepiedzīvoju sāpes, bet es cenšos atteikties no šī ieraduma, lai vēlāk es nesaskartos ar iekaisuma slimībām.

Ko šis ieradums var izraisīt?

Pastāvīgs spiediens uz mazajām locītavām var izraisīt sāpes pirkstos, locītavu kustīgumu traucējumus un diskomfortu ilgstošas rakstīšanas vai darba laikā pie datora. Viegla iesildīšanās, gluži pretēji, palīdz uzlabot skrimšļa audu uzturu un novērst sastrēgumus.

Cilvēkiem ar hronisku podagras gaitu, reimatoīdo artrītu un citām slimībām palielinās neatgriezenisku skrimšļa audu izmaiņu risks, ko pēc tam var atjaunot tikai ar ķirurģiskas iejaukšanās palīdzību. Pastāvīga pirkstu vilkšana, līdz parādās raksturīgs klikšķis, arī var veicināt miozīta - muskuļu audu iekaisuma - rašanos.

Pastāvīga pirkstu kraukšķināšana var sarežģīt podagras gaitu.

Kas notiks, ja visu laiku gurzīsit pirkstus - video

Par šo ieradumu nav viennozīmīga viedokļa. Tomēr daudzi ārsti, kuri ārstē balsta un kustību aparāta slimības, uzskata, ka ir ārkārtīgi nevēlami ļaunprātīgi izmantot pirkstu kraukšķēšanu, jo no tā atkarīga locītavu veselība. Turklāt patoloģiskais process var izpausties nevis šobrīd, bet gan vecumdienās, tāpēc šis risks nav pamatots.