Kāpēc Vīrieši Nevar Ilgi Sēdēt Uz Tualetes Un Kā Tas Draud

2024 Autors: Bailey Albertson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 13:03

Kāpēc vīrieši nevar ilgi sēdēt uz tualetes

Tualete ir vieta, kas paredzēta dabisko vajadzību aiziešanai, mūsdienās to bieži izmanto nevis paredzētajam mērķim. Daudzi cilvēki dod priekšroku lasīt, spēlēt dažādas spēles pa tālruni vai nodoties pārdomām, dodoties uz vannas istabu, pavadot tur daudz vairāk laika, nekā nepieciešams defekācijas procesam. Tas ir ne tikai laika izšķiešana, bet arī dažādu slimību cēlonis, īpaši spēcīgajā cilvēces pusē. Parunāsim par to, kāpēc vīrieši nevar ilgi sēdēt uz tualetes un kādas veselības problēmas tas var izraisīt.

Kāpēc vīrieši ilgstoši nevar sēdēt uz tualetes: izplatītākie aizlieguma iemesli

Ilgstoša uzturēšanās tualetē spēcīgāka dzimuma pārstāvjiem var radīt šādas problēmas:

1. Asins plūsmas pārkāpums vēnu zonā, kas atrodas ap taisnās zarnas. Tā rezultātā notiek to aizsērēšana, trauku formas izmaiņas, kas, ilgstoši attīstoties šādai situācijai, izraisa hemoroīdu parādīšanos. Vīrieši ir visvairāk pakļauti šai problēmai, jo viņi jau ir pakļauti riskam mazkustīga dzīvesveida vai, gluži pretēji, pārmērīgas fiziskas slodzes un nepareiza uztura dēļ. Ilgstoša sēdēšana uz tualetes šo problēmu tikai saasina.
2. Prostatas adenoma un prostatīts ir citas izplatītas slimības, kas raksturīgas tikai vīriešiem. Problēmas var rasties arī uz regulāru ilgu uzturēšanos tualetē. Asins plūsmas traucējumu rezultātā iegurņa zonā rodas iekaisuma process, kura ilgs kurss noved pie problēmas parādīšanās, palielinās prostata. Tas ir saistīts ar uroģenitālās sistēmas strukturālajām iezīmēm vīriešiem, kurā prostatas dziedzeris ir visneaizsargātākais orgāns.
3. Sēžas nerva saspiešana. Pārmērīga sēdēšana uz tualetes, it īpaši nepareizā un nedabiskā ķermeņa stāvoklī, bieži noved pie šīs situācijas attīstības, ko izsaka asas sāpju sindroms, traucēta jutība iegurņa un apakšējās ekstremitātēs.
4. Taisnās zarnas ampulas jutīguma izmaiņas, kas rodas arī asiņu stagnācijas dēļ ilgstošas sēdēšanas laikā uz tualetes. Ja šo situāciju regulāri atkārto, mainās orgāna gļotādas un tā muskuļu audu struktūra, kā rezultātā vēlme iztukšot zarnas var kļūt mazāk izteikta vai tās vispār nav.

5. Varikozas vēnas iegurņa zonā. Šī problēma ir raksturīga galvenokārt sievietēm, bet, ja papildus ilgstošai tualetes lietošanai ir daudz riska faktoru, slimība attīstās spēcīgā cilvēces pusē.

   

Ieteicamais laiks tualetē

Tā kā defekācijas akts parasti neprasa vairāk kā 3-5 minūtes, nav ieteicams sēdēt uz tualetes ilgāk par šo laiku. Izņēmuma gadījumos šis periods var palielināties līdz 10 minūtēm, piemēram, ja vīrietis cieš no aizcietējumiem. Tomēr, ja šī situācija regulāri atkārtojas, tas ir iemesls, lai apmeklētu ārstu.

Lai samazinātu iepriekš minēto problēmu rašanās risku, ir jāuzrauga defekācijas akta ilgums, jāizvairās no aizcietējumiem un nevajadzētu novērst uzmanību no svešām lietām. Turklāt jums ir jāsēžas uz tualetes pareizajā stāvoklī, nedaudz pacelot kājas uz augšu, piemēram, jūs varat tos ievietot zemā statīvā. Šī ķermeņa pozīcija tiek uzskatīta par anatomiski pareizu.