Sieviešu Apavu Modeļi, Kaitīgi Pēc 45 Gadiem

2024 Autors: Bailey Albertson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 13:03

5 apavu modeļi, kas ir slikti sieviešu veselībai pēc 45

Izvēloties apavus, sievietes mēdz koncentrēties uz izskatu, savukārt komforts un funkcionalitāte izgaist otrajā plānā. Šī ir liela kļūda, it īpaši attiecībā uz daiļā dzimuma pārstāvēm, kas vecākas par 45 gadiem. Galu galā skaisti, bet neērti apavi ir bīstami veselībai. Ārsti jau sen ir izveidojuši atbilstošu pretreitingu - lūk.

Augsti stiletto papēži

Ir diezgan sagaidāms, ka modeļi ar augstiem papēžiem vai stiletiem tiek atzīti par kaitīgiem, tas ir, tiem, kur papēži atrodas piecus vai vairāk centimetrus virs pirkstiem. Šādos apavos, zābakos vai sandalēs sieviete pārvietojas gandrīz kā balerīna - uz pirkstgaliem.

Lielākā slodze krīt uz pirkstu spilventiņiem. Ķermeņa smaguma centrs ir nobīdīts uz priekšu, mugurkaula kolonna ir nedabiski izliekta. Līdzsvars jāuztur kāju un muguras muskuļiem, tāpēc tie ir pastāvīgi saspringti. Tā rezultātā bieža staigāšana uz augstiem papēžiem pārvēršas par veselības problēmām: osteohondrozi, plakanām pēdām, artrītu un artrozi.

Pat ar kvalitatīvu fonu un ērtu pēdējo ir grūti izvairīties no nepatīkamām sekām: pēda ar augstpapēžu kurpēm neviļus virzās uz priekšu, kas noved pie rumbu un varžacīšu veidošanās.

Visbīstamākās ir stiletto sandales. Tajos pēda praktiski nav fiksēta, tā slīd pēdējā. Tas viss staigājot izraisa muskuļu un saišu spazmas un ir pilns ar dislokāciju, saspiešanu vai pat lūzumu.

Platformas zābaki

Nav labākais kurpes nobriedušai sievietei ir zābaki vai platformas kurpes. Tajos, ejot, pēda nevar ripināties parastajā veidā, sākot no papēža līdz kājām, kas padara gaitu nestabilu.

Platformas cienītājiem draud plakanas pēdas un locītavu deformācija. Tāpat nav nekas neparasts, ka potītes saites plīst: platforma neļauj sajust seguma reljefu un pareizi uz to reaģēt, nepārslogojot muskuļus un saites.

Flip flops

Atvērtie modeļi - flip flops, flip flops, koka tupelīši - ir paredzēti pludmalei vai vannai, bet ne ikdienas valkāšanai. Galvenās briesmas šeit ir tādu stiprinājumu trūkums, kas apavus tur uz kājas.

Jums pastāvīgi jāatbalsta zole ar pirkstiem, tāpēc tie pārspīlē. Sāpes parādās pēdas pēdas rajonā, potītēs un pēc tam ceļos un mugurkaula jostas daļā. Turklāt čības un šīferis nav higiēniski. Kāju āda tajās nav pasargāta no putekļiem un griezumiem, kas ir pilns ar iekaisumu.

Ugg zābaki

Arī populāri Austrālijas siltie apavi pēc 45 gadiem var nopietni kaitēt sieviešu veselībai.

Plāna zole nav paredzēta, lai to regulāri valkātu pilsētas ielās. Papēža trūkums var izraisīt plakanas pēdas vai, ja tādas ir, palielināt. Turklāt kāja šajos mīkstajos un platajos filca zābakos nesaņem pienācīgu atbalstu, kā rezultātā notiek neregulāra gaita.

Čības

Šeit ir vēl viena tālu no optimālas ikdienas apavu izvēles pieaugušai sievietei, un ne tikai tāpēc, ka sporta modeļi neiederas elegantā skapī.

Čības, kā likums, trūkst kājas balstu, tāpēc pēdas arka praktiski netiek atbalstīta, nav triecienu absorbcijas. Tas noved pie plakanām pēdām un artrozes. Turklāt nepareiza pēdu pozīcija nelabvēlīgi ietekmē mugurkaulu, apdraudot muguras sāpes un osteohondrozi.

Ir daudz alternatīvu, kas apvieno skaistumu, komfortu un drošību. Sievietei, kurai rūp ne tikai stils, bet arī veselība, ir no kā izvēlēties - tagad veikali piedāvā ļoti plašu apavu klāstu.