Kā ātri Atbrīvoties No žagas Mājās, Arī Pēc Alkohola Lietošanas: Efektīvas Metodes

2024 Autors: Bailey Albertson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 13:03

Kā ātri atbrīvoties no žagas mājās: visefektīvākās un dīvainākās metodes

Lielākā daļa cilvēku vismaz vienu reizi ir piedzīvojuši žagas. Diskomforts žagas dēļ var sabojāt cilvēka labsajūtu un garastāvokli. Vai jums jāgriežas pie ārsta, lai saņemtu palīdzību, vai arī jūs pats varat tikt galā ar žagām, mēģināsim to izdomāt rakstā.

Kas ir žagas un kāpēc tās var rasties

Diafragma, kas atdala vēdera un krūšu dobumu un ir atbildīga par cilvēka pareizu elpošanu, kairinošu faktoru ietekmē sāk neviļus sarauties. Diafragmas spazmas izspiež gaisu no plaušām balsenē, aizverot epiglottis un glottis. Šo procesu, kam pievienota raksturīga skaņa, sauc par žagām.

Cilvēki visvairāk baidās nevis no diafragmas saraušanās, bet gan no skaņas, kas tiek izstarota vienlaikus

Persona visbiežāk žagas pārēšanās vai pārsteidzīgas ēšanas dēļ, kad klejotājnervs izraisa muskuļu spazmu. Tā rezultātā pārtika un gaiss nevar atstāt kuņģi un nospiest diafragmu no apakšas. Šādas žagas ir sastopamas pieaugušajiem un jaundzimušajiem pēc barošanas. Var apsvērt citus iemeslus, kas izraisa fizioloģiskas žagas:

• alkohola lietošana, kas slikti ietekmē centrālo un perifēro nervu sistēmu, kā arī kairina gremošanas trakta gļotādu;
• hipotermija, provocējot mazas muskuļu kontrakcijas, ieskaitot diafragmas. Šis iemesls ir īpaši izplatīts bērniem;
• smiekli. Dziļo un seklo elpu maiņa izraisa elpošanas mazspēju;
• spēcīgas negatīvas emocijas - stress vai uztraukums. Tie ietekmē impulsu pārraidi no smadzenēm uz perifēriem nerviem. Zemapziņas stress izraisa muskuļu sasprindzinājumu, aktivizējot klejotājnervu;
• ēšana neērtā stāvoklī. Ja ēšanas laikā ķermenis atrodas nepareizā stāvoklī, ir iespējams saspiest vagusa nervu un tā rezultātā žagas;
• grūtniecība sievietēm. Augošā dzemde ar augli nospiež diafragmu un bieži sākas grēmas.

Agrā bērnībā cilvēki ir vairāk uzņēmīgi pret žagas uzbrukumiem, ar vecumu nepatīkamais simptoms uztrauc arvien mazāk.

Papildus fizioloģiskajam ir patoloģisks žagas - simptoms dažām nervu slimībām, piemēram, multiplā skleroze. Ja cilvēks žagas ilgāk par 48 stundām un žagas notiek bieži, tad viņam jāapmeklē ārsts, lai veiktu pārbaudi. Jūs pats netiksit galā ar ilgstošām žagām. Zāles var izrakstīt tikai ārsts.

Starp ilgstošas žagas cēloņiem var būt ļoti daudzveidīga slimība, sākot no audzējiem līdz miokarda infarktam.

Video: par žagām vienkāršiem vārdiem

Ātri veidi, kā atbrīvoties no žagas mājās

Pēkšņa žagas var pazust pati 25-30 minūšu laikā. Ja krampji sākas pēc pārēšanās, jums jāgaida, līdz pārtika tiek sagremota. Šajā laikā nav vērts gulēt, vertikālā stāvoklī gremošanas orgāni darbojas labāk. Jūs nevarat dzert šķidrumu ar pilnu vēderu, tas tikai pasliktinās situāciju.

Lai palīdzētu mazulim pārtraukt žagas, vienkārši turiet to vertikāli

Zinātniski pamatotas metodes, kā tikt galā ar žagām

Izmantojot tīru ūdeni:

1. Glāzē ielej 0,4 l ūdens.
2. Novietojiet uz līdzenas virsmas.
3. Aizsedziet ausis ar pirkstiem un izdzeriet visu ūdeni caur salmiem, noliecoties virs stikla.

Alternatīvi mēģiniet darīt to pašu ar plaukstām, kas saliktas aiz muguras. Atslābinot diafragmu, žagas apstāsies.

Lai atbrīvotos no žagas, varat dzert ūdeni no krāna, taču noteikti nolieciet ķermeni uz priekšu

Aizturot elpu:

1. Ieelpojiet gaisu un aizturiet elpu 10-15 sekundes;
2. Izelpojiet hermētiskā somā.
3. Elpojiet gaisā no somas.

Oglekļa dioksīds caur asinīm nonāk smadzenēs un normalizē elpošanas centru. Elpas aizturēšanas efekts palielināsies, ja garīgi skaitīsieties līdz 10, 20 vai 30 vai izdarīsit dažus līkumus.

Reflekss:

1. Nospiediet pirkstu uz mēles pamatnes, it kā izraisītu gag refleksu.
2. Uz dažām sekundēm pavelciet izstiepto mēli. Tas var izraisīt arī vemšanu.

Barības vada kairinājums pēc refleksās metodes aptur diafragmas spazmas.

Mēle, kas tālu izliekas, var izraisīt gag refleksu, tāpēc šī metode nav piemērota sabiedriskām vietām

Tautas veidi, kā atbrīvoties no žagas

Ietekme uz garšas kārpiņām:

1. Ēd citrona šķēli, pārkaisa ar cukuru.
2. Izmēģiniet kaut ko sāļu vai pikantu.

Negaidīta pārtika izraisīs kuņģa skābes izplūdi, un ķermenis tiks novērsts no diafragmas saraušanās.

Citrusaugļu garša un smarža izraisa aktīvu kuņģa sulas sekrēciju

Uzmanības pārslēgšana no žagas uz citiem jautājumiem ir vairāku jautru metožu pamatā:

• atcerieties visu apkārt esošo pliku vīriešu vārdus;
• uzmini, kurš atceras, skaļi izrunājot pazīstamu cilvēku vārdus;
• iemest priekšmetu ūdens tasē un dzert, skatoties ar acīm, lai “slepenā sastāvdaļa” paliktu bļodā. Piemēram, zobu bakstāmais darīs;
• ož spēcīgo smaržu. Citrusaugļu vai iecienītāko smaržu smarža elpu normalizēs.

Atbilstība nosacījumiem liks aizmirst par žagām, un tas apstāsies.

Domas par abstraktu tēmu palīdz uz brīdi aizmirst par žagām, elpošana ir izlīdzināta un diafragmas kontrakcijas norimst.

Teicieni, piemēram, “Žagas-žagas, dodieties uz Fedot. No Fedota līdz Jakovam, no Jakova līdz visiem,”izrunā izmērītā tempā. Izrunas procesā elpošana normalizēsies, un diafragma pārtrauks sarauties.

Ievietojiet mutē košļājamās gumijas gabalu vai ēdiet maltīti, kuru nepieciešams kārtīgi sakošļāt. Darbs ar zobiem mainīs elpošanas ātrumu un apturēs žagas.

Saskaņā ar maniem novērojumiem nav universālu veidu, kā novērst žagas. Man palīdz tikai aizturēt elpu, un bailes žagas aptur manu vīru. Dēlam, kas jaunāks par gadu, ārsts neiesniedza citas metodes, kā vien turēt viņu vertikāli. Tagad viņam ir 10 gadu, žagas uzbrukumu laikā viņš tiek izglābts ar ūdeni, piedzēries mazos malkos.

Žagas var apstāties pašas pēc neilga laika, bet cilvēkiem nepatīk gaidīt. Dažādas metodes palīdz pārvarēt diskomforta stāvokli, lai arī ne visiem. Ja žagas ilgst ilgāk par divām dienām, jūs nevarat pašārstēties, bet jums jāveic medicīniska pārbaude.