Kā Ilgāk Palikt Jaunam, Neiztērējot Tam Daudz Naudas

2024 Autors: Bailey Albertson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 13:03

Kā izskatīties jaunākam par savu vecumu: 7 bezmaksas padomi no mana kosmetologa

Katra sieviete vēlas ilgāk palikt jauna. Un par to nav jātērē daudz naudas. Lūk, ko mans kosmetologs iesaka darīt.

Mitrina ādu ar olīveļļu

Šis eļļas veids ir ārkārtīgi labvēlīgs ādai, īpaši novecojošai ādai. Tas satur oleīnskābi un A un E vitamīnus.

Pateicoties tās sastāvam, olīveļļa ne tikai mitrina, bet baro ādu, padarot to stingru, mīkstu un elastīgu.

Izmantojiet bērnu krēmu

Bērnu krēms nesatur kaitīgas piedevas un lieliski mīkstina ādu, novēršot sasmalcināšanu un izžūšanu, pasargājot to no aukstuma un saules kaitīgās iedarbības.

Diemžēl šāds krēms nav piemērots ikdienas lietošanai - tas ir pārāk “smags” un laika gaitā var aizsprostot poras. Labāk izmantojiet produktu kā aizsardzību nelabvēlīgos laika apstākļos.

Neaizmirstiet par kakla un acu zonu

Sievietes bieži fanātiski rūpējas par savām sejām, pilnībā aizmirstot par kaklu un zonu ap acīm. Un tieši tur āda noveco visātrāk.

Sejas krēms tam nederēs.

Mazāk saules iedarbības

Par ultravioletā starojuma bīstamību ādai jau sen ir zināms, taču ne visi šo informāciju ņem vērā.

Ja jūs nevēlaties novecot agri, ierobežojiet saules iedarbību vai izmantojiet labu sauļošanās līdzekli. Un garderobē nēsājiet cepuri ar lielu apmali.

Iet gulēt agri

Zinātniskie pētījumi ir pierādījuši, ka viens no ātras novecošanas cēloņiem ir melatonīna trūkums.

Tāpēc, jo agrāk mēs aizmigām, jo lielākas iespējas ilgāk nezaudēt savu skaistumu.

Braucot, aizsargājiet ādu

Ja pavadāt daudz laika braukšanai, iespējams, jūtat, ka sejas un kakla āda kreisajā pusē ir problemātiskāka. Tas ir vairāk pakļauts saulei un vējam, kas nozīmē, ka tas ātrāk izžūst un kļūst grumbains.

Ja nekas netiks darīts, izmaiņas kļūs neatgriezeniskas. Lai tas nenotiktu, pirms katra brauciena sejas kreisajā pusē uzklājiet UV aizsargkrēmu un mēģiniet vairs neatvērt automašīnas logu.

Atteikties no sliktiem ieradumiem

Ir zināms, ka smēķēšana un bieža alkohola lietošana vislabāk neietekmē ķermeni, tostarp ādu. To pašu var teikt par diētām, kurās trūkst kaloriju un uzturvielu.

Samaziniet cietos dzērienus un atmest smēķēšanu, un, ja vēlaties zaudēt svaru, konsultējieties ar speciālistu.