5 Gada Solījumi Sev, Kurus Mēs Neturam

2024 Autors: Bailey Albertson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 13:03

5 banāli solījumi, kurus mēs katru gadu dodam sev, un tad nepildām

Jaunais gads ir labs iemesls, lai dotu sev vēl vienu solījumu un sāktu no nulles. Bet ir vairāki solījumi, kurus mēs regulāri dodam sev, bet mēs nekad nenokļaujamies uz to īstenošanu.

Zaudēt svaru un kļūt slaidam kā jaunībā

Jums, iespējams, vajadzētu atpūsties un nesākt zaudēt svaru tieši Jaungada vakarā. Visticamāk, jūsu ķermenis pretosies, un gluži pretēji, jūs iegūsiet vēl pāris papildu mārciņas. Tas ir diezgan dabiski - svētku mielasts nav labākais laiks, lai rūpētos par savu figūru.

Ņemot vērā to, ka jums neizdevās zaudēt svaru, gatavojoties Jaunajam gadam un pat agrāk, mēģinot zaudēt svaru līdz kādam citam datumam, jūs, visticamāk, neņemsiet Jaungada latiņu. Atļaujiet sev īsu pārtraukumu no saistībām pret ķermeni, izbaudiet brīvdienas un pēc tam dodiet solījumus un solījumus.

Uzziniet, ka disciplīna un konsekvence ir visu centienu atslēga. Pārskatiet savus ēšanas paradumus un pamazām mainiet savus ieradumus.

Uzziniet svešvalodu

Svešvalodas apguve prasa nopietnāku motivāciju nekā nākamā gada sākums. Tagad, ja jums jābrauc uz kādu valsti un tur ir normāli un skaidri sazināties ar dzimtā valoda runātājiem, jūs to iemācīsities bez problēmām un būsiet sajūsmā par sevi.

Iztērējiet mazāk laika sociālajos tīklos

Pieņemsim, ka jūs sev apsolījāt pārtraukt laika pavadīšanu klasesbiedros, kontaktos un instagramā. Bet kā ar apsveikumiem un brīnišķīgām Jaungada fotogrāfijām, kuras jāpublicē tīklā?

Pirmkārt, apsveiciet visus no sirds, izklaidējieties, nofotografējiet un nosūtiet savas emocijas draugiem un pēc tam padomājiet, vai sociālie tīkli tiešām ir kaitīgi. Lai ietaupītu laiku, iespējams, būs jāierobežo kontakti. Bet, ja cilvēks patiešām ir aizņemts, viņš dabiski veltīs vairāk laika darbam, un nevajadzīga saziņa pazudīs.

Sāciet ietaupīt, lai ietaupītu savam sapnim

Ja neesat pieradis taupīt, tad neviens solījums sev neglābs. Atrodi īstu sapni, bez kura tava dzīve būs tukša. Šādā situācijā būs vieglāk ietaupīt.

Un, ja jūs motivējat sevi ar automašīnu, kažoku vai atvaļinājumu, bet nekādā veidā nevarat ietaupīt nepieciešamo summu, iespējams, šīs lietas vienkārši nepadarīs jūs laimīgu, un tāpēc tas nedarbojas.

Atrodiet ienesīgu darbu

Nav grēks sapņot par labu darbu ar pienācīgiem ienākumiem. Bet var gadīties, ka jums jau ir darbs, kas jūs vairāk vai mazāk apmierina.

Lai kaut ko mainītu, jāizsver plusi un mīnusi, jābūt gataviem mainīt savu dzīves veidu. Jums būs jāiziet no savas komforta zonas, jātiekas ar jauniem cilvēkiem un jāveic neparastas darbības. Ja jūs visu labi analizējat, varat secināt, ka ar jums viss ir kārtībā un nekas nav jāmaina. Nu, ja nē - dodieties uz to!