Kāpēc Jūs Nevarat ēst Pie Spoguļa: Uztura Speciālistu Pazīmes Un Viedokļi

2024 Autors: Bailey Albertson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 13:03

Kāpēc jūs nevarat ēst pie spoguļa: uztura speciālistu pazīmes un padomi

Populāri padomi svara zaudēšanai iesaka ēst tikai spoguļa priekšā. Tātad, viņi saka, jūs nevarēsiet ēst daudz - jūs apturēs skatiens uz jūsu pašu nepilnīgo ķermeni. Bet ko uztura speciālisti domā par šo? Un māņticīgi cilvēki? Apskatīsim, kādus argumentus par un pret mums viņi var piedāvāt.

Kāpēc tiek uzskatīts, ka jūs nevarat ēst pie spoguļa

Ar spoguli ir saistītas daudzas pazīmes. Lielākā daļa no viņiem vienā vai otrā veidā saka, ka tas, kas notiek pārdomās, var nonākt dzīvē sagrozītā formā. Kā tas darbojas ar pārtiku? Daudzu māņticību pamatā ir vārdu spēles, un tām nav racionāla pamata. Piemēram, tiek uzskatīts, ka cilvēks, kurš ēd pie spoguļa, arī ēd skaistumu no sejas. Pastāv arī uzskats, ka šādā veidā jūs varat sakošļāt savu atmiņu - tas ir, iegūt parasto sklerozi. Līdzīgi viņi saka par laimi - viņi saka, to var arī netīšām “apēst”, ēdot spoguļa priekšā. Daži, daudz ļaunāki māņticības piedāvā vēl vienu izskaidrojumu - ja cilvēks ēd pie spoguļa, viņš ar muti paver ceļu negatīviem spēkiem, kas var viņu pārņemt savā īpašumā un sabojāt viņa dzīvi.

Saskaņā ar fen šui mācībām spogulim ir īpašība atspoguļot un reizināt enerģijas plūsmas. Tāpēc tiek uzskatīts, ka pusdienu galda atspoguļojums vairo īpašnieka apetīti - un tāpēc tas nav tālu no aptaukošanās.

Dekoratīvās vāzes ar augļiem, ogām vai saldumiem atrašanās vieta, saskaņā ar fen šui, piesaista bagātību un labklājību

Dietologu viedoklis

Arī amerikāņu speciāliste Kimberlija Snaidera ir pret ēšanu spoguļa priekšā. Viņa apgalvo, ka negatīvas domas par savu ķermeni var izraisīt arī novēlotu svara zudumu vai nevēlamu svara pieaugumu. Un ēdiens spoguļa priekšā var viegli izraisīt šādas, pat īslaicīgas, domas. Ja jums nepatīk jūsu ķermenis, tad, vērojot spogulī, kā jūs ēdat, situācija var tikai pasliktināties.

Tiek arī uzskatīts, ka skatīšanās spogulī ēšanas laikā ir līdzīga televizora skatīšanai - cilvēks šajā stāvoklī jūt sliktāk sāta signālus, un tāpēc ēd vairāk, nekā nepieciešams.

Ja jūs ēdat pie televizora, jūs varat klusi iegūt pāris papildu mārciņas

Ko darīt, ja spogulis karājas galda priekšā

Ja spogulis jau ir pakārts, un to nav iespējams pakārt citā vietā, tad problēmas risinājums ir acīmredzams - ēdot to, neskatieties. Protams, tas nav tik vienkārši izdarāms (kā nedomāt par baltiem pērtiķiem). Tāpēc labākais variants ir krēsla pārkārtošana tā, lai spogulis neatrastos tieši jums priekšā, bet kaut kur sānos vai pat aizmugurē.

Patiesībā populārie padomi nebija tik noderīgi. Izrādās, ka spogulim nav vietas pirms pusdienu galda. Tā domā ne tikai māņticīgi cilvēki, bet arī profesionāli uztura speciālisti.