Kāpēc Nevar Gulēt Saulrietā

2024 Autors: Bailey Albertson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 13:03

Kāpēc nevar gulēt saulrietā: patiesība un mīti

Dažreiz vakarā jūs esat tik izsmelts, ka vēlaties agri iet gulēt. Bet tautas gudrība saka, ka saulrietā nevajadzētu aizmigt - labāk pagaidiet, kamēr saule būs pilnībā paslēpta aiz horizonta.

Kāpēc jūs nevarat iet gulēt saulrietā - racionāli iemesli

Parasti, ja galīgi noguris cilvēks iet gulēt agrāk nekā parasti, tad viņš pamostas agrāk. Piemēram, ja esat pieradis kravāt mantu pulksten 22–23 un celties pulksten 7 no rīta, tad sapnis saulrieta laikā sola pamosties nakts vidū - kaut kur ap 3–4 no rīta. Pamostoties tik neparastā laikā, dienas vidū jūs noteikti jutīsieties noguruši un noguruši. Pārmaiņas parastajā dienas grafikā spēcīgi (un negatīvi) ietekmē ne tikai produktivitāti, bet arī labsajūtu.

Tāpēc, ja esat pieradis ievērot klasisko dienas režīmu, tad gulēt saulrietā nav laba ideja. Labāk izturiet vismaz pāris stundas, darot kaut ko relaksējošu - piemēram, lasot kaut ko vieglu vai skatoties filmu.

Nodarbojieties ar kaut ko vienkāršu, lai nokļūtu gulētiešanas laikā.

Zīmes un māņticības par sapni saulrietā

Māņticīgiem cilvēkiem ir savs skaidrojums par šo vājumu. Šīs pieejas piekritēji apgalvo, ka cilvēks, būdams dienas radījums, enerģiju ņem no saules. Ja viņš nepamostas ar saullēktu, tad šai dienai viņam nebūs spēka. Tomēr polāro pilsētu iedzīvotāji, kuri ziemā dzīvo diezgan labi un gandrīz bez saules gaismas, būs gatavi argumentēt šo apgalvojumu.

Aizliegums gulēt saulrietā ir atrodams arī reliģijās. Piemēram, kristietībā tiek uzskatīts, ka gulēšana saulrietā saīsina cilvēka dzīves ilgumu un padara viņa eksistenci blāvu. Un musulmaņu pravietis Muhameds apgalvoja, ka miegs saulrieta laikā nelabvēlīgi ietekmē cilvēka prātu.

Tiek uzskatīts, ka gulēšana saulrietā var saīsināt dzīves ilgumu vai padarīt prātu mazāk asu un spilgtu

Gulēt saulrietā nav ieteicams cilvēkiem, kuri ir pieraduši gulēt tuvāk naktij, bet celties ar rītausmas stariem. Visi pārējie var īstenot šādu sapni, nebaidoties no sekām veselībai vai garam.